Desde os tempos mais antigos, brincadeiras e jogos ao ar livre são comuns em todas as sociedades, proporcionando a socialização, diversão, e saúde necessária para os membros de uma comunidade.

Hoje em dia o esporte é também algo bem sério e institucionalizado, com equipes competindo nas mais diversas modalidades pelos seus respectivos países, em campeonatos nacionais e internacionais. Mas mesmo com a variedade de regras e jeitos de praticar, são as características comuns a todo o esporte que fazem com que ele seja sempre parte essencial em toda sociedade saudável.

Além de contribuir para a consciência corporal, autoconhecimento e bem estar físico e mental dos praticantes, a presença do esporte na vida vai muito além do benefício proporcionado propriamente pelo exercício físico e cognitivo. Isso porque ele se baseia em pilares éticos que são passados para os atletas e praticantes, que além de serem essenciais para o jogo, são também fundamentais na vida cotidiana e social.